Hardlopen
  • Home
  • Blog
  • Mijzelf
    • Start to Run
    • PR-lijst
  • Planning
    • 2011
    • 2012
    • 2013
    • 2014
  • Gelopen
    • 2009
    • 2010
    • 2011
    • 2012
    • 2013
    • 2014
  • Foto´s
    • foto's
    • Video´s
  • Contact

Stadioncross!

12/3/2012

 
Zondagmorgen.
Spandoek
Nieuw spandoek
Het was nog erg vroeg toen ik voor de eerste keer naar ons stadion reed. Al mijn vlaggen en spandoeken waren gisteren zeiknat geworden en we hadden ze te drogen gehangen in de kleedkamers. Maar nu moeten ze opgeruimd worden. Voor 8.00 u. was ik weer thuis.
Na een uurtje maar weer terug om mijn startnummer op te pikken voor onze stadioncross. De laatste cross van dit winterseizoen. Deze wordt altijd gelopen in het park bij de baan kunnen de deelnemers na de wedstrijd nog lekker even na kletsen in de kantine.
Voor mij een rustig crossje. Een afstand van 10.5 km verdeeld over 7 rondjes. Iets boven de 7' per rondje had ik nodig. Zowel mijn hamstring als mijn hiel zorgden er wel voor om me heel rustig te houden.


    Author

    Tiny Raijmakers.

    Archief

    November 2017
    Oktober 2016
    Mei 2016
    Juni 2015
    Februari 2015
    Juni 2014
    Januari 2014
    December 2013
    Juli 2013
    December 2012
    November 2012
    Maart 2012
    Februari 2012
    December 2011
    November 2011
    Oktober 2011
    September 2011
    Augustus 2011
    Juli 2011

    Blogrol

    Kitty van der Maas
    Esther Daris
    Ruth Bosmans
    Jacqueline de Bree
    Jan Roos
    Jaco Treep
    Andrea van Lieshout
    Bjorn Paree
    Chris Rogghe

    RSS-feed

Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.