Hardlopen
  • Home
  • Blog
  • Mijzelf
    • Start to Run
    • PR-lijst
  • Planning
    • 2011
    • 2012
    • 2013
    • 2014
  • Gelopen
    • 2009
    • 2010
    • 2011
    • 2012
    • 2013
    • 2014
  • Foto´s
    • foto's
    • Video´s
  • Contact

Stevige training!

7/8/2011

 
Zondagmorgen
Picture
ons startpunt op zondag.
Gisteren al eens nagedacht over welk rondje ik vandaag de training zou doen. De omvang stond al vast. 6*5' moest het worden met 1' pauze. Het rondje dat ik aanvankelijk in mijn gedachte had viel s' morgens af. Een andere groep ging daar bezig. Iets anders zoeken, iets vergelijkbaars. Nu een rondje van ongeveer 400 m. en mooi vlak. Goed te belopen ook. Dus een rondje om een stevig tempo te kunnen lopen. Dat gebeurde dan ook. Er werd naderhand bij de thee en de soesjes...ja...soesjes er was iemand jarig geweest, nog behoorlijk gezucht. Dat was wat ik wilde een stevige training.


Reageren is niet langer mogelijk.

    Author

    Tiny Raijmakers.

    Archief

    November 2017
    Oktober 2016
    Mei 2016
    Juni 2015
    Februari 2015
    Juni 2014
    Januari 2014
    December 2013
    Juli 2013
    December 2012
    November 2012
    Maart 2012
    Februari 2012
    December 2011
    November 2011
    Oktober 2011
    September 2011
    Augustus 2011
    Juli 2011

    Blogrol

    Kitty van der Maas
    Esther Daris
    Ruth Bosmans
    Jacqueline de Bree
    Jan Roos
    Jaco Treep
    Andrea van Lieshout
    Bjorn Paree
    Chris Rogghe

    RSS-feed

Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.